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miércoles, 31 de diciembre de 2008

S. Terrasa - Medicina familiar y práctica ambulatoria 2ª ed.


La obra conserva el enfoque clínico por problemas y prioriza de esta manera los motivos de consulta de los pacientes sobre las enfermedades y sus fisiopatologías, evita enumeraciones interminables de síntomas y signos clínicos jerarquizando aquellos que más ayudan al profesional en la toma de decisiones clínicas y resalta las terapéuticas avaladas por la evidencia científica. Los aspectos sobresalientes de esta nueva edición son:

Actualización de más del 90% de los capítulos y ampliación en más del 30% del contenido general de la obra.

Indice


Sección 1. La práctica de la medicina familiar
sección 2. La efectividad en la práctica del médico de familia
sección 3. La prevención en la práctica clínica
sección 4. La relación médico-paciente-familia y la entrevista médica
sección 5. La práctica de la medicina psicosocial
sección 6. La salud de la pareja
sección
7. La salud del niño
sección 8. La salud del adolescente
sección 9. Salud de la mujer y salud reproductiva
sección 10. La salud del anciano
sección 11. Problemas poco diferenciados
sección 12. Problemas respiratorios frecuentes
sección 13. Problemas digestivos frecuentes
sección 14. Problemas vasculares frecuentes
sección 15. Problemas de la boca, la nariz, la garganta, los oídos y los ojos
sección 16. Problemas neurológicos frecuentes
sección 17. Problemas genitourinarios frecuentes
sección 18. Problemas hematológicos frecuentes
sección 19. Problemas quirúrgicos frecuentes
sección 20. Problemas muscoesqueléticos frecuentes
sección 21. Problemas metabólicos y endocrinos frecuentes
sección 22. Problemas dermatológicos frecuentes
sección 23. Enfermedades regionales
sección 24. Problemas oncológicos frecuentes
sección 25. Enfermedades de transmisión sexual y hiv
sección 26. Medicina del deporte
sección 27. Cuidados paliativos


-idioma: español
-tamaño: 136 mb
-formato: PDF
-paginas: 2113

Descargalo acá: Medicina familiar y práctica ambulatoria

martes, 30 de diciembre de 2008

Video library movement biomechanics

Videos de biomecánica

Aquí dejó una colección de videos que contiene todos los movimientos del cuerpo en la secuencia ideal para analizar biomecánicamente, espero que sirva.

-tamaño: 100 mb
-formato: AVI

Descargalo acá: biomecánica

martes, 23 de diciembre de 2008

Prometheus texto y atlas de anatomía


No son imagenes de la mejor calidad pero algo se entiende, es solo el capítulo de cuello.

CUELLO

1. Visión general y músculos
2. Vías de conducción
3. Vísceras del cuello
4. Anatomía topográfica

-paginas: 50 (capitulo de cuello)
-idioma: español
-formato: PDF
-tamaño: 15 mb

fuente: la biblioteca medica

Descargalo acá: Prometheus texto y atlas de anatomía

jueves, 18 de diciembre de 2008

Ronald Hubbard - Dianetica, el poder del pensamiento sobre el cuerpo


Nota importante

Al leer este libro, asegúrate bien de que nunca pasas una palabra que no entiendes completamente.

La única razón por la que una persona deja un estudio o se vuelve confusa o incapaz de aprender, es porque ha pasado una palabra sin entenderla.

La confusión o la incapacidad de comprender, viene después de que una palabra no fue entendida.

¿Has tenido alguna vez la experiencia de llegar al final de una página y darte cuenta de que no sabías lo que habías leído? En alguna parte anterior de esa página, pasaste una palabra que no entendiste.

Aquí tenemos un ejemplo: «Se descubrió que, al llegar el lubricán, los niños estaban más animados, y pasado éste, estaban mucho más calmados». Ve lo que pasa. Piensas que no entiendes la idea global, pero la incapacidad para entender proviene totalmente de la única palabra que no pudiste definir, lubricán, que significa alba o amanecer.

Si al leer este libro, los materiales se vuelven confusos o pareces no poder entenderlos, habrá una palabra, justamente antes, que no has comprendido. No sigas más adelante, sino retrocede hasta antes de donde te encontraste en dificultades. Encuentra la palabra mal entendida y defínela.

CONTENIDOS:

*Libro primero
-Capítulo UNO La meta del hombre
-Capítulo DOS El claro
-Capítulo TRES La meta del hombre
-Capítulo CUATRO Las cuatro dinámicas
-Capítulo CINCO Resumen

*Libro segundo
-Capítulo UNO La mente analítica y los bancos estándares de memoria
-Capítulo DOS La mente reactiva
-Capítulo TRES La célula y el organismo
-Capítulo CUATRO Los demonios
-Capítulo CINCO La enfermedad psicosomática
-Capítulo SEIS La emoción y las dinámicas
-Capítulo SIETE Experiencia prenatal y nacimiento
-Capítulo OCHO El contagio de la aberración
-Capítulo NUEVE Activando el engrama
-Capítulo DIEZ Dianética preventiva

*Libro tercero
-Capítulo UNO La protección de la mente
-Capítulo DOS Liberado o claro
-Capítulo TRES El papel del auditor
-Capítulo CUATRO Diagnosis
-Capítulo CINCO El retorno, el archivero y la línea temporal
-Capítulo SEIS Las leyes del retorno
-Capítulo SIETE La emoción y la fuerza vital
-CAPITULO OCHO Algunas clases de engramas
-CAPITULO NUEVE Mecanismos y aspectos de la terapia
- Primera parte
-CAPITULO NUEVE Mecanismos y aspectos de la terapia
- Segunda parte
-CAPITULO DIEZ Dianética -Pasado y futuro

*Dianética: El puente hacia Clear
*Glosario



-tamaño: 2.4 mb
-idioma: español
-formato: PDF
-paginas: 273

Descargalo acá: Libro y procedimiento de auditación 


Contraseña: grupoelronchile

sábado, 13 de diciembre de 2008

El Real Funcionamiento Del "Hogar de Cristo"

Subí este tema pues no me gusto que se cerrara algo que hacia alusión a esto.
Eso denota un poco de poca amplitud de mira.

Pues bien entremos en materia.

Para conocimiento de todos los chilenos. El Hogar de Cristo es un ente totalmente lucrativo y económico. Es una sociedad licitada para grandes empresarios chilenos, pero en realidad es una empresa norteamericana que se encarga de llegar a todos los países de Latinoamérica.

Pues bien, le explico el funcionamiento verdadero de esta institución.

Lo que hace esta empresa norteamericana es llegar a cada país y licitar el proyecto de empresa supuestamente de ayuda comunitaria.

El proyecto consiste en la compra de los derechos de nombre y reconocimiento a la iglesia católica, para que la empresa, ya con nombre asociado a la iglesia, en el mercado tenga mucha mas aceptación, eso por que la religión católica predomina en nuestro país, por lo tanto las donaciones de dinero serán aun mas suculentas contando con el supuesto "apoyo" de la iglesia. (Que en realidad lo único que hace es vender su nombre y su reconocimiento en el país y recibir un porcentaje de las ganancias y/o donaciones)

ahora bien teniendo estos contactos hechos y el proyecto con el apoyo necesario, la empresa norteamericana licita el proyecto entre los mas grandes empresarios de nuestro país. (luksick, angellini, solari etc...)

Luego de que el proyecto es adjudicado, el ahora flamante ganador administra el negocio que consiste en promocionar la marca a lo largo del país (por eso no es de extrañar el ver este nombre "Hogar de Cristo" en todos los canales de televisión, sabiendo lo caro q es un segundo en TV) y además pedir donaciones y hacer contactos con grandes empresas para recibir donaciones voluntarias que la gente hace creyendo que hace un aporte solidario para la iglesia... QUE GRAN ESTAFA!!!

Tal vez ustedes dirán, - pero si igual hacen ayuda a los abuelitos y gente indigente-

sí, eso es cierto, pues esta dentro de los requerimientos de la licitación.
El asunto es que lo que invierten en ayuda no es ni siquiera el 3.4 % de los ingresos anuales.

Las mediaguas son aportes de otras empresas por publicidad, y aun así son cedidas por el Hogar de Cristo a quien la necesite por un mínimo valor... 2 UF a pagar durante 18 meses.

Así que los pesitos del líder y otras mas... se van directamente a los bolsillos de nuestros queridos y flamantes ganadores de la licitación.... en nuestro país el grupo Solari (Dueños de Falabella, Sodimac, totus, Sup. San Francisco, Hipódromo...etc. etc...)

Así que piénsenlo bien antes de darles platita a un grupo de empresarios ambiciosos.... y que les digo de la otra vez turbia Iglesia Católica...

nada que decir...


FUENTE


NOTA: este comentario no representa necesariamente el pensamiento del administrador del blog, ni tampoco es una acusación ni un intento de difamación. Es más, no se puede afirmar que esto sea realmente así ya que no hay una fuente formal, por eso será tomado como lo que es un simple comentario. Sin embargo, es bastante coherente.

FRAUDE EN SUPERMERCADOS!!

Este correo me lo envío un amigo y me pareció muy interesante léanlo:

Échenle un ojo a este análisis.. a mi me quedo claro...

Ayer en un SUPERMERCADO, SANTA ISABEL para ser exactos, mi padre redondeó su cuenta, algo un tanto insignificante y una práctica muy común en todos y cada uno de los centros comerciales del país. El ticket de compra aparecía un 'redondeo 5 PESOS'. Esto despertó mi instinto, mi instinto legal fué que, en la pantalla de la cajera aparecía el siguiente concepto: Donación AL HOGAR DE CRISTO.

Al ver lo anterior escrito, le pregunté a la cajera que si ellos lo manejaba como una donación, a lo cual me respondió que sí, pues bueno ahora entiendo que todas y cada una de la donaciones son deducibles de impuestos, para cada contribuyente siempre y cuando se expida el pertinente comprobante fiscal.

Basado en lo anterior, le pedí a la cajera que me diera mi comprobante de donación, claramente la respuesta fue una negativa, ya que ellos sólo lo manejan como redondeo.

Pedí hablar con el gerente, ya que evidentemente bajo mi razonamiento había una evasión fiscal escondida tras un redondeo.

Llegó el gerente y le dije que si podía expedirme un recibo de donación a cargo de HOGAR DE CRISTO. por todas mis compras realizadas en dicha tienda, ya que ése era el concepto y quería deducirlas (evidentemente le dije que traía conmigo mis tickets de compra, falso pero buenoooo, esa era la onda).

El gerente me negó mi comprobante (que ojo! es mi derecho), y trató de explicarme que... bueno, ellos solamente son captadores del efectivo, es decir juntan la suma de capital del redondeo y lo entregan aL HOGAR DE CRISTO

Terminé pidiéndole que me regresara mis 5 PESOS, porque no iba a participar en una defraudación fiscal y accedió.

¿Por qué fraude??? Pues es simple, ellos recaudan una cantidad específica de dinero a lo largo del mes, calculemos que de cada compra recaudan 5 pesos , es claro que en un mes recaudan una muy alta cantidad de pesos, esa cantidad es recolectada en este caso por SUPERMERCADO SANTA ISABEL y entregada aL HOGAR DE CRISTO Ojo, el dinero que es de un montón de ciudadanos y cooperación de los mismos, no es entregado en nombre de todos y cada uno de los contribuyentes REALES, sino en nombre de 'SANTA ISABEL ', por lo que el recibo de donación es a nombre de " SANTA ISABEL'... ¿más claro?? Lo que donaste se lo adjudica otra persona, y ella lo deduce, es decir hace uso de tu dinero para ahorrarse impuestos, en tal sentido, defrauda a el fisco y paga con tu dinero impuestos que el debería de pagar con el suyo.
Así que la próxima vez que te pidan el redondeo, piénsalo... no te digo que no dones, para eso ahórrale y hazlo directamente ante las instituciones y no ante una empresa 'intermediaria' .

Si calculamos que en un día , por una caja pasan 100 clientes por hora, y si lo multiplicamos por 25 cajas, por 15 horas en que está abierto el SANTA ISABEL, con un supuesto de 5 PESOS de redondeo por cada compra, nos da un total de $ 187.500 por tienda. Existen 220 tiendas de SANTA ISABEL en el pais, se metieron $41.250.000 pesos al día.

¡¡Es un robo hormiga!! Si gana y ése es un milloncito diario, calcula mensualmente POR 30 DÍAS, o mejor aún, por 365 días del año nos da un total de la nada despreciable cifra de $ 451.687.500.000 que es la forma en que se deduce y nada más fíjate la gran cantidad de $$$ que no pagan... de impuestos. Que forma de robar, no tienen vergüenza! y nosotros meta pague y pague impuestos, mientras que ellos evaden al fisco, franca y descaradamente, y ¿A dónde va tanto dinero?, ¿Acaso pecan de honestidad y entregan todo el dinero? ¿Ya te lo estás preguntando? y por si fuera poco TODAVÍA TE LO METEN EN LA CABEZA POR LA TELE.

En lo que a mí respecta, ya no pienso colaborar con ese fraude.

Y para finalizar, esto lo hace también LIDER, MONSERRAT, JUMBO,TOTTUS, ETC., Y TU... ¿QUÉ PIENSAS DEL REDONDEO?? ¿SEGUIRÁS DICIENDO TODAVÍA QUE SÍ?

ASÍ LAS MULTINACIONALES GANA FORTUNAS Y NOS EMPOBRECEN, COMO INDIVIDUOS Y COMO PAIS.
Atte. Un ciudadano de buena fe ... COMPARTE ESTA INFORMACION, PARA QUE ESTO NO SIGA PASANDO, PIENSA Y PREOCÚPATE POR TODOS NOSOTROS.

FUENTE: Reclamos.cl

NOTA: este comentario no representa necesariamente el pensamiento del administrador del blog, ni tampoco es una acusación ni un intento de difamación. Es más, no se puede afirmar que esto sea realmente así ya que no hay una fuente formal, por eso será tomado como lo que es un simple comentario. Sin embargo, es bastante coherente.

martes, 9 de diciembre de 2008

Dieta del Te Verde



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NOTA: para tener una buena salud no basta solo con seguir una buena dieta (equilibrada) es recomendable adoptar un "estilo de vida saludable", lo cual incluye según las políticas sanitarias de chile:

-Alimentación saludable y equilibrada
-Realizar actividad física (mínimo 30 min., 3 veces por semana)
-Medioambiente saludable (ambiente físico, recreación)
-Factores psicosociales (manejo del estrés, habilidades personales, autocontrol, autoestima)
-No consumir
--> tabaco /alcohol y drogas (en cuanto al alcohol se recomienda un o 2 vasos pequeños de vino tinto al almuerzo)

Si quieres iniciar una diéta responsablemente consulta a un profesional que es lo mas adecuado.


El té verde, considerado el más saludable de todos los tipos de té, contiene gran cantidad de antioxidantes que ayudan a prolongar la vida. Y por si esto fuera poco, esta maravillosa bebida contribuye a perder peso naturalmente, mejora la función celular del organismo, favorece su depuración y embellece la piel. El té verde se puede integrar fácilmente a una dieta adelgazante, contiene sustancias que estimulan la combustión de las grasas, lo cual ayuda a mantener la línea. Las propiedades del té verde han sido ampliamente estudiadas, y aunque los chinos lo consumen desde hace miles de años, sus beneficios fueron certificados por la ciencia hasta poco tiempo. Se sabe que contiene unas sustancias llamadas “flavonoides” y “polifenoles” y también vitaminas A, C y E, que lo convierten en un poderoso antioxidante y anticancerígeno. Entre las diversas propiedades que posee el té verde podemos mencionar las siguientes: contribuye a regular el llamado “colesterol malo”, potencia la inmunidad, posee propiedades antibacteriales y antivirales, previene enfermedades cardíacas y reduce la grasa del cuerpo. A continuación te presentamos un modelo de dieta del té verde, la cual te ayudará a perder unos cuantos kilos y te hará lucir más joven.
LUNES
  • Desayuno:
    • 1 vaso grande de licuado de zanahoria, banana (plátano), manzana verde sin cáscara y leche descremada.
    • 2 tostadas de pan integral.
  • Media Mañana:
    • 1 yogur descremado.
    • 1 manzana.
  • Almuerzo:
    • 150 grs. De carne magra salteada en teflón con brotes de soya.
    • 150 ml. De jugo de manzanas verdes con cáscara.
    • 1 taza de té verde.
  • Cena:
    • 1 vaso grande de licuado de zanahoria, banana (plátano), manzana verde sin cáscara y leche descremada.
    • 2 Milanesas (escalopas) de soja con queso.
    • 1 taza de té verde.
MARTES
  • Desayuno:
    • 1 vaso grande de licuado de zanahoria, banana (plátano), manzana verde sin cáscara y leche descremada.
    • 1 pera.
    • 1 rebanada de pan negro tostado.
    • 1 taza de té verde.
  • Media Mañana:
    • 1 vaso de leche descremada.
    • 1 durazno.
    • 1 rebanada de pan tostado.
    • 1 taza de té verde.
  • Almuerzo:
    • 1 tomate al natural.
    • 150 grs. De arroz primavera caliente (con ajíes verdes y rojos).
    • 1 naranja.
  • Cena:
    • 1 porción de arroz con leche.
    • 100 gramos de pollo asado.
    • 1 porción de espinacas con jengibre.
    • 1 total de 30 gramos de pan negro.
    • 1 taza de té verde.
MIÉRCOLES
  • Desayuno:
    • 1 vaso grande de licuado de zanahoria, banana (plátano), manzana verde sin cáscara y leche descremada.
    • 1 tostada de pan negro con miel.
  • Media Mañana:
    • 1 taza de té verde.
  • Almuerzo:
    • 250 gramos de merluza.
    • 250 gramos de coliflor hervida con unas gotas de aceite.
    • 75 gramos de pan blanco.
    • 2 tazas de té verde.
  • Cena:
    • 1 plato de espinacas al vapor con jengibre.
    • 75 gramos de pescado blanco hervido al vapor.
    • 1 vaso grande de licuado de zanahoria entera, banana (plátano), manzana verde sin cáscara y leche descremada.
JUEVES
  • Desayuno:
    • 1 vaso grande de licuado de zanahoria, banana (plátano), manzana verde sin cáscara y leche descremada.
    • 35 gramos de quesillo.
  • Media Mañana:
    • 1 yogur descremado.
    • 100 ml. de jugo de fruta.
    • 1 taza de té verde.
  • Almuerzo:
    • 120 gramos de lenguado a la plancha.
    • 1 pimiento asado.
    • 1 vaso de jugo de naranjas.
    • 1 taza de té verde.
  • Cena:
    • 1 vaso grande licuado de zanahoria, banana (plátano), manzana verde sin cáscara y leche descremada.
    • 200 gramos de merluza a la plancha. Gratinarla en el horno con tomates cortados en cubos y aceite de oliva.
    • 1 taza de té verde.
VIERNES
  • Desayuno:
    • 1 vaso grande de licuado de zanahoria, banana (plátano), manzana verde sin cáscara y leche descremada.
    • 20 gramos de queso crema.
    • 1 vaso de jugo de naranja.
  • Media Mañana:
  • 1 rebanada de pan negro.
    • 2 tazas de té verde.
  • Almuerzo:
    • 250 gramos de merluza.
    • 250 gramos de coliflor hervido con unas gotas de aceite.
    • 1 rebanada de queso con miel.
  • Cena:
    • 100 gramos de carne desgrasada a la plancha.
    • 150 gramos de tomate crudo.
    • 30 gramos de pan.
    • 150 gramos de arroz con leche.
    • 1 taza de té verde.
SÁBADO
  • Desayuno:
    • 1 vaso grande de licuado de zanahoria, banana (plátano), manzana verde sin cáscara y leche descremada.
    • 1 yogur descremado.
  • Media Mañana:
    • 40 gramos de queso.
    • 100 gramos de tomate crudo.
    • 1 taza de té verde.
  • Almuerzo:
    • 25 gramos de tomate crudo.
    • 200 gramos de verduras al vapor.
    • 30 gramos de pan.
    • 1 pera.
  • Cena:
    • 1/4 de pollo en tiras salteado en teflón con arroz primavera.
    • 1 vaso grande de licuado de zanahoria, banana (plátano), manzana verde sin cáscara y leche descremada.
DOMINGO
  • Desayuno:
    • 1 vaso grande de licuado de zanahoria, banana (plátano), manzana verde sin cáscara y leche descremada.
    • 1 yogur descremado.
  • Media Mañana:
    • 2 tazas de té verde.
  • Almuerzo:
    • Arroz con salsa agridulce.
    • 100 gramos de pimiento asado.
    • 1 naranja.
    • 1 taza de té verde.
  • Cena:
    • 1vaso grande de licuado de zanahoria, banana (plátano), manzana verde sin cáscara y leche descremada.
    • 75 gramos de arroz blanco.

FUENTE: Enciclopedia Médica (OJO NO ES UN LIBRO)

lunes, 8 de diciembre de 2008

Delavier - Guía de los Movimientos de musculación Mujeres


Enteramente dedicada a las mujeres, esta obra presenta todos los ejercicios necesarios para afinar la silueta. Acompañando a los ejercicios, se describen las especificidades de la mujer mediante unos informes complementarios que ayudarán a componer un programa de ejercicios específico para cada una de las diferentes morfologías.

-tamaño: 40 mb
-idioma: español
-formato: PDF
-paginas: 133

Descargalo acá: Guía de musculación
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